2006年06月16日

気分転換は何?と聞かれたら、うーん、おしゃべり、買い物、散歩、映画と様々なものが浮かびそうです。

私の究極の転換法は山に行くこと。
何かがあったので行く、というのとは違いますが結果的に下りて来た時には気分がすっかり変わっていることを発見します。

しかしこの数年は山グループの事情もありほとんど近所の低山、ハイキングに毛が生えた程度でした。
そんな私が昨年無謀にもあの!剱岳に挑戦!山に興味ない方は何故!!がつくのか??でしょうね。

結果は無事今もPCに向かっていられるわけですが、両足にあざの無い所を見つけるのが困難、といった態ではありました。

妙な自信をつけた私は今年は同じ北アルプス雲ノ平に行く予定です。


次は槍ヶ岳、穂高でしょう〜と今からワクワク。
仕事をしていく上でどんなものでも良いので自分なりの気分転換法は欠かせません。

人間なのでちょっとしたことでイライラしたり落ち込むのは当たり前。
回数や落ち込み度合い、表現が違うだけでは、と思います。

この程度ならこれで大丈夫と、どらちゃんポケットを一杯持っているときっと楽ですね。
それは自分自身を知る、ことにもつながると思います。
counsellor_blog at 13:08 │心と体