今年のゴールデンウィークは長い人では11連休だとか。
皆さんどんな予定をたてていますか。


私は例年暦通りの日程のこともあって込んでいるこの時期はあまり遠出しません。
せいぜい近場を廻ったり、家でゴロゴロ三昧が多いです。


そんな家派や近場だ、という方に私が最近観たお勧めの映画、DVDを〜(独断、偏見は言うに及ばず、ゴメンナサイ；）


ちょっと古くて恐縮ですが･･･。

1.グッバイレーニン〜少しおかしく少ししんみりの母と息子。ベルリンの壁崩壊の時代が珍しく東側からの視点で描かれています。

2.ラブソングが出来るまで〜肩のこらないラブコメならこれ!ヒュー様＆ドリュー・バリモアですものね

3.不都合な真実〜今度買い換えるならハイブリッドカー、と本気で?決めました。

4.ある愛の風景〜夫婦、親子、兄弟･･いつの時代もドラマがあります。デンマーク映画。



続きを読む

先日、休みの前の日と言うことで深夜２時半過ぎまで、撮り溜めていた映画などを楽しんで夜更かしをしたのですが、翌日？（もう既に日付け・今日）は、やはり寝坊してしまいました。


思いっきり寝坊できるのも休みの特権！？なんて言い訳して・・・・

しかし、その日の夜はその余波？でまた、深夜２時近くまで起きてしまいました。


今回は連休だったのでよかったのですが、翌々日、朝はきちんと起きて出かけることはできたのですが、夜になり家に帰ると途端に睡魔が襲ってきて時差ぼけ状態になってしまいました。


昔は、徹夜をしても大丈夫だったのに無理はできなくなったなぁー・・と我が身の衰えを感じてしまいました。

続きを読む

最近、二人の男性と知り合いました。
…と言っても、恋愛の話ではありません（笑）

一人は駅前の美容院の美容師さん。
もう一人は仕事でお世話になっている弁護士さんです。

二人は（たぶん？）全くの他人です。
しかし不思議なことに、彼と彼は20代後半という年齢、男性としては少し華奢な体つき、
少し鼻にかかったようなゆっくり話す声のトーンなど共通点がとても多い。

そして、彼と彼の控えめな物腰や、私の言葉のひとつひとつを逃すまいと聞く姿勢は
いつも私を安心させ、心を落ち着かせて優しい気持ちにしてくれます。

すでに天職に出会い、仕事に励む充実した日々を送っている彼らですが、もし万が一、
私が彼らからキャリアカウンセリングを頼まれることがあるとしたら、カウンセラーの道を
勧めたいと思っています。

先日のこと、桜は真っ盛りというのに生憎の雨。
今日で桜も終わりかなーと思いつつ、道を急いでいました。

すると、桜の花びらが一枚、風に吹かれて飛んできて、傘を持つ私の指にペタッ！
そのまましばらく歩きましたが、雨で濡れて落ちもせず、指にくっついたままです。
ただの偶然ですが、まるで私を慕ってついてきてくれたような気になります。
可愛らしく、ちょっと特別に思えてきます。

バス停につくまでそのままでしたので、そっと手帳の間に挟みました。

翌日みると、花びらは手帳の間で乾いていましたが、きれいなピンク色はそのままです。

台紙に貼って、しおりにしようかな。

今年の春の思い出ができました。

4月に入り、新年度がスタートしたところが多いのではないでしょうか

お仕事も今月から新しいところ、という派遣社員の方も多いかもしれませんね。

新しい場所に行くときは、誰しも緊張しています。
どんな人がいるのかな、どんな仕事なのかな、私はうまくやっていけるのかな…
などなど、どうしても不安になってしまいがちですよね



不安というのは、先のことを悪く予想している時に起きるもの。
自分が不安を感じていると気づいたら、どんな予想をしているのか見てみるといいですよ。
意外と勝手に思い込んでいたりして、取り越し苦労だったりします


そして、不安を感じた時には、まず自分の身体に意識を向けてみてください。
たぶん、呼吸が浅くなっているかと思います。

そんな時は、まずは息を吐き出してみてくださいね。
お腹の中に溜まっている空気をゆっくり全部吐き出します。
吸うことは意識しなくても、大丈夫です。勝手に入ってきますから・・・



続きを読む